março 6, 2025

Depressão atinge 8% de crianças e adolescentes

A depressão é um transtorno que não se restringe aos adultos. De acordo com estudos referendados pela Organização Mundial da Saúde, até os 14 anos de idade, 8% de crianças e adolescentes sofrem de depressão ao redor do mundo. No Brasil, a taxa média, durante a vida, é de 15%. Especificamente entre crianças, 1,8%. Porém, com o advento da pandemia de Covid 19, os números cresceram assustadoramente. Segundo um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), 36% de pessoas com idades entre cinco e 17 anos, apresentaram sintomas de depressão e ansiedade por causa da Covid. Segundo a psicologia Danielle Beltrame, de Jacarezinho (PR), a depressão infantil é provocada por alterações em neurotransmissores. Elas vão comprometer ou fazer surgir comportamentos inexistentes anteriormente. “O corpo diz algo que a criança não consegue verbalizar”, afirma. Segundo ela, o diagnóstico da depressão infantil é mais complexo porque diversos sintomas […]
setembro 23, 2018

Planejar o sucesso é fundamental para você realizar os seus projetos

Planejar cada etapa do sucesso que você almeja, tanto na vida profissional quanto pessoal. Sem um caminho definido, é impossível chegar a algum lugar. O dicionário traz uma definição muito clara e prática. De acordo com este site, planejar é um verbo transitivo  que significa “traçar; fazer o plano de; Projetar, fazer tensão de; Programar, planificar; Planear.” Como eu escrevi e disse neste post e vídeo, o sucesso, a realização diante de qualquer projeto, passa, necessariamente por um planejamento detalhado e minucioso. É fundamental que esteja escrito numa planilha, em um arquivo de computador, não importa. Cada etapa do sucesso que você pretende conquistar precisa estar escrito. Este é o objetivo de planejar. Estabelecer metas, prazos, ações e atitudes que precisam ser executadas até que a realização de fato aconteça. No livro O Poder do Hábito, de  Charles Duhigg, o autor discorre sobre a importância de reconhecer que a vitória é […]
julho 25, 2018

Treze Motivos, a série, é um clamor por atenção e cuidado

Treze Motivos, a badalada série da Netflix, vai muito além do tema suicídio. Para mim, os episódios confirmaram o abismo existente entre pais e filhos. Eu assisti às duas temporadas de Treze Motivos de uma vez. A trama, que começa com o suicídio de Hanna Baker, é muito, muito mais do que tratar de um tema delicadíssimo. Treze Motivos retrata, com uma delicadeza como nunca tinha visto antes, os conflitos comuns à geração que está frequentando o Ensino Médio aqui no Brasil. Nos Estados Unidos, eles estão no famigerado high school. É aquela fase da vida onde a crueldade é sinônimo de adolescência. Jovens são objetivamente duro consigo e com os amigos. O bullyng é uma realidade incontestável, não importa o nível social, o IDH do país, a cidade onde os jovens estejam vivendo. Numa época de tantas dúvidas e incertezas, a moçada não sabe como agir, o que fazer, […]
julho 22, 2018

Abandonar a profissão por amor: você faria isso com você?

Abandonar a profissão porque o seu amor recebeu uma proposta de trabalho espetacular. Será que esta decisão tem chances de ser bem sucedida? Quando a gente é muito jovem, a tendência é a gente cometer algumas “loucuras” em nome de um grande amor. O tempo passa, as ilusões e desilusões aparecem, se confirmam e é natural que nos reposicionemos diante de várias situações. Hoje, eu afirmo sem dúvida alguma: abandonar a profissão por amor é algo que está totalmente fora da minha realidade. Eu não faria isso de forma alguma. Esta decisão tem um argumento muito simples. Quando você perde a própria individualidade, terá que ser muito, mas muito generoso e benevolente para não cobrar isso do outro. Eu resolvi gravar este vídeo porque o assunto está em pauta na novela das 21 horas, Segundo Sol. O personagem de Fabrício Boliveira, Roberval, quer que Cacau (Fabiula Nascimento), deixe o comando […]
julho 11, 2018

Hóspede legal tem prazo de validade curto e deve ser considerado

Hóspede bom é aquele que não passa mais que 48 horas na sua casa. Isso era uma lei para o meu pai e eu sempre concordei com ele. Meu pai não tinha estudo, mas transbordava sabedoria. E ele sempre foi muito categórico nesse lance de visitar as pessoas. O mesmo valia quando recebíamos hóspedes, mas ele disfarçava bem quando os tais se acomodavam em nossa casa. Seu João dizia que mesmo na casa dos filhos, a demora não poderia ser muita. Dois dias seriam mais do que suficientes para matar a saudade, curtir o parente ou amigo e pronto. Mais do que isso, começam a aparecer as divergências. Intimidade, realmente é um problema. Se não houver condições de ficar num hotel, pousada, hostel, então, a dica é ser o hóspede mais legal desse mundo. Hóspede, gentileza e educação Ao optar por ficar na casa de alguém, a primeira dica é […]
julho 8, 2018

Verdade é relativa por mais que tente fazer valer o que você pensa

Verdade não é algo absoluto. Muito pelo contrário. Por mais paradoxal que pareça, é preciso considerar vários fatores para entender melhor o que isso significa. Na década de 90, houve um filme que fez  muito sucesso, chamado Sociedade dos Poetas Mortos. Dirigido por Peter  Weir e estrelado pelo finado Robins Willians, a película mostrava um professor de literatura que estimulava os alunos a ver além do que liam. Houve uma cena muito marcante para mim. Um personagem, todo reprimido até então, é instigado a se manifestar poeticamente. Ela termina a fala, emocionado, dizendo que “a verdade é um cobertor que não aquece os pés”. Concordo plenamente. Depois que a gente perde o afã juvenil, começa a entender que todas as pessoas são feitas de camadas. Cada um, a seu modo, tem uma visão de mundo muito própria. Nos dias atuais, é impossível não fugir do diálogo, do debate das ideias, […]